פגישות ייעוץ פרונטליות או אונליין מותאמות לתקופה: כל הפתרונות לתזונה ואימונים!
משלוחים גם בסגר! משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון מעל 285 ש"ח!

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף פתח תקווה

חדשות האתר

משלוחים גם בסגר! משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

לרשימת יועצי התזונה והספורט שלנו לחץ כאן!

פגישות ייעוץ פרונטליות או אונליין מותאמות לתקופה: כל הפתרונות לתזונה ואימונים!

בתאריך 18/9/20 כל סניפי הרשת יסגרו בשעה 13:45

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מיין לפי:

כתבות ומאמרים

תזונה לשבועות
חג הגבינות הגיע ולמרות שמוצרי חלב עשירים בחלבון, חשוב לנו לעשות סדר על שולחן הארוחה מבלי לחרוג ממשטר הדיאטה ומבלי תסכולים מיותרים.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1
שמירה על תזונה ואימונים בשגרת הקורונה של הגל השני
אנחנו חיים בתקופה מוזרה, עם חוסר מודעות לגבי ההמשך - האם יהיה שוב סגר? האם יהיה סגר חלקי? האם יחליטו שוב לסגור את חדרי הכושר? בתקופה זו גם למדנו להעריך יותר את היכולת לבצע פעילות גופנית וכמה זה טוב לנו מכל הבחינות – פיזי ונפשי, במיוחד כשאורח החיים של רוב האנשים הוא בישיבה (עבודה/בבית).
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1
קורונה תזונה ואימונים מהבית וללא חדר הכושר
אז סגרו לנו את חדרי הכושר, הבוקסים והסטודיויים השונים. מי מאתנו שמתאמן בבית או בחדר הכושר בבניין כנראה ימשיך את שגרת האימונים שלו בצורה רגילה. אבל אלו שאין להם את האופציה להמשיך להתאמן כרגיל יצטרכו למצוא פתרונות אחרים איך לשמר את התוצאות שאליהן הגיעו. כמו תמיד, הגורם העיקרי להצלחה שלנו לשמור על התהליך היא דווקא התזונה. 70% 30% זוכרים? ולכן לפניי שאנחנו נכנסים ללחץ מהאימונים אנחנו חייבים לחשוב על התזונה ועל האסטרטגיה הכללית שלנו.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1
הרשת החברתית
העידכונים החמים ביותר, מה קורה, מה חדש ומה כולם יודעים. זה המקום להתעדכן ולראות את הדברים שמעניינים את כולם גם ברמה המקצועית וגם בשביל הכיף.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1
המדריך השלם לבחירת אבקת חלבון
לפני כמה עשורים הן הגיעו לאוויר העולם, את ראשית דרכן עשו בארצות הברית ואט אט, לפני כעשור וחצי הגיעו גם לחיינו כאן בישראל – ניתן לראותן בכל חלון ראווה במכוני הכושר, בכל בר בריאות באשר הוא ובכל חנות תוספים. אנו מדברים כמובן על אבקות החלבון.
קרא עוד | תגובות לכתבה: 1