פגישות ייעוץ פרונטליות או אונליין מותאמות לתקופה: כל הפתרונות לתזונה ואימונים!
משלוחים גם בסגר! משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון מעל 285 ש"ח!

מוקד הזמנות וייעוץ אישי 1-599-500-590 בשיחה רגילה

הרשת הגדולה בישראל, סניפים: רמת גן, תל אביב, ירושלים, ראשון לציון, חולון, כפר סבא, הרצליה ופתח תקווה.
חדש - סניף באר שבע

חדשות האתר

משלוחים גם בסגר! משלוחים חינם למזמינים באתר או בטלפון מעל 285 ש"ח

מבצע 3 חלבונים ב-500 ממשיך!!

לרשימת יועצי התזונה והספורט שלנו לחץ כאן!

פגישות ייעוץ פרונטליות או אונליין מותאמות לתקופה: כל הפתרונות לתזונה ואימונים!

בתאריך 18/9/20 כל סניפי הרשת יסגרו בשעה 13:45

מידע מקצועי וכתבות חנות תוספי התזונה

מועדון החברים

מומלצי השבוע

משלוחים חינם וההטבות השוות ביותר לתוספי התזונה, המגוון הגדול והמקצועי ביותר  אל תפספסו את קטלוג המבצעים והקופונים שלנו , גם להורדה ישירות לסלולר - לחצו עכשיו והתחילו להנות

שמירה על תזונה ואימונים בשגרת הקורונה של הגל השני

אנחנו חיים בתקופה מוזרה, עם חוסר מודעות לגבי ההמשך - האם יהיה שוב סגר? האם יהיה סגר חלקי? האם יחליטו שוב לסגור את חדרי הכושר? בתקופה זו גם למדנו להעריך יותר את היכולת לבצע פעילות גופנית וכמה זה טוב לנו מכל הבחינות – פיזי ונפשי, במיוחד כשאורח החיים של רוב האנשים הוא בישיבה (עבודה/בבית).
לסיקור המלא

מה לעשות ביום כיפור 2020

בבוקר ביום בו מתחיל הצום, יש להתחיל בשתייה מרובה של נוזלים, עדיפות מירבית למים ולמשקאות שאינם מוגזים, מומלץ מאוד להמנע ממשקאות ממותקים אשר עלולים להגביר את תחושת הצמא בשלבים מאוחרים יותר, לתת תחושה מדומה של שובע ואח"כ לגרום לתחושת רעב מוגברת.
לסיקור המלא

פגישות תזונה דיאטה וכושר און ליין מרחוק

צוות יועצי התזונה של ישראלבודי זמינים עכשיו גם מרחוק למתאמנים שלא יכולים להגיע לפגישה עקב המצב החדש והפחות נעים.
לסיקור המלא

המדריך המלא לחיטוב, עיצוב הגוף וירידה באחוזי שומן

תמיד תהיתם למה אתם לא מצליחים? למה תהליך החיטוב מרגיש קצת תקוע ? כאן תקבלו את המדריך המקיף והשלם לחיטוב הגוף.
לסיקור המלא

קורונה תזונה ואימונים מהבית וללא חדר הכושר

אז סגרו לנו את חדרי הכושר, הבוקסים והסטודיויים השונים. מי מאתנו שמתאמן בבית או בחדר הכושר בבניין כנראה ימשיך את שגרת האימונים שלו בצורה רגילה. אבל אלו שאין להם את האופציה להמשיך להתאמן כרגיל יצטרכו למצוא פתרונות אחרים איך לשמר את התוצאות שאליהן הגיעו. כמו תמיד, הגורם העיקרי להצלחה שלנו לשמור על התהליך היא דווקא התזונה. 70% 30% זוכרים? ולכן לפניי שאנחנו נכנסים ללחץ מהאימונים אנחנו חייבים לחשוב על התזונה ועל האסטרטגיה הכללית שלנו.
לסיקור המלא

מה עם הדבש? / גיל גרנות

ראש השנה קרב ובא ואתו ארוחות החג הדשנות והמשמינות, עכשיו לכו ותסבירו לדודה המארחת שלא תשים לכם חמאה בתבשיל או שמנת בקינוח, שמן פה וסוכר שם, כל זה בגלל שאתם "ספורטאים" או שסתם החלטתם שאתם רוצים לשמור.
לסיקור המלא

חופשה

אתם נמצאים בתהליך/מסגרת מסוימת והכל מסודר, ואז מגיעה שבירת השגרה - חופשה
לסיקור המלא

המדריך המלא לבחירת אבקת חלבון המתאימה לנו

ישנם כל כך הרבה סוגים שונים, צבעים שונים, חברות שונות והצרכן הטיפוסי, אם אינו חמוש בידע מקדים בסיס בנושא תוספי תזונה, עשוי למצוא את עצמו אבוד ברגע שיכנס לחנות התוספים והשאלה שתהדהד בראשו תהיה – איזו אבקה לבחור ?
לסיקור המלא

ים

חברים, הקיץ בעיצומו... וכמו רבים מאתנו אנחנו בוחרים לבלות את סוף השבוע בבריכה או אולי בים. אין ויכוח שקצת שמש ומצב מאוזן, הם הזדמנות מעולה לטעינת מצברים לקראת שבוע חדש. אבל צריך לקחת בחשבון שגם בחוף יש לא מעט מכשולים במסלול התזונה.
לסיקור המלא

"שורפי שומן": עוזרים בהרזיה או עבודה בעיניים?

בשוק הדיאטות ישנו מגוון רחב של חומרים עליהם מתנוססת ההבטחה "שורפי שומן". האם בכלל קיים חומר שיכול לעשות זאת ללא דיאטה ופעילות גופנית? ואילו סכנות עלולות להיות טמונות באותם חומרים?
לסיקור המלא

המדריך השלם לעלייה במסה

אז החלטת שאתה רוצה לגדול, אבל אתה לא בדיוק יודע איך אתה הולך לעשות את זה. ביקרת במכון הכושר השכונתי, ראית את הגורילות המקומיות המרתיעות משהו, את המכשירים הלא מזוהים, ואפילו המושגים ששמעת שנזרקו שם לאוויר לא ברורים לך
לסיקור המלא

הלקוחות שלנו מספרים - השיטה שלנו עובדת! סיפורי הצלחה

רגע, אנחנו לא מבטיחים כלום! אנחנו פשוט נניח את זה כאן ואתם יכולים להכיר חלק קטן מסיפורי ההצלחה שלנו , לקוחות שלנו מספרים מה עבר עליהם בתהליך עם ישראלבודי.
לסיקור המלא

מיון מוצרים לפי:

הנמכרים ביותר